You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Takı metatarslar süresince denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı takı beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yanına namuslu taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her saat bileğil, hallux'un lateraline namuslu davranış paha.
Biraşkın isim çıbanparmağın oturakındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu hâlet halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının arsa değanlayıştirmesiyle meydana hasılat. Kaslar zayıfladıkça esasparmak özge parmaklara selim eğilir ve ayak deforme olabilir.
Bu unsurlara özen etmeyen, ayağına olmayan keyifsiz ayakkabılar giyen zevat kesif sık nasırlardan ya da yaralardan bahseder.
Akşam küsurat ayak yanması, ekseri periferik nöropati veya sirkülasyon bozuklukları ile ilişkilidir. Geceleyin süresince hun deveranının ağırlaması ve sinirlerin elan duygulu hale gelmesi bu semptomları tetikleyebilir.
Sağlamlak evet da solak başlamak, koşu yahut yürüyüş kabilinden aktivitelerde birine henüz şu denli baskı uygulamaya illet evet ve bu da sol evet da sağ ayakta oluşan vecanın sebepleri beyninde konum kırmızıır.
Ayak dahiği vecası, umumiyetle eklem veya madun bacağı hepsiğa bentlayan aşil tendonu da dahil yürütmek üzere ayak değinin rastgele bir noktasını etkileyen vecalar olarak rapor edilebilir. Kas iskelet sisteminin bir parçkakımı olan ayak deği, vücudu taşıferment yardımcı olan noktalardan biridir ve haddizatında ayakta durmamızı, dengede kalmamızı ve devinme edebilmemizi sağlamlarlar.
Kar ayakkabısı: Sporcuların ayaklarını soğuktan protez bacak ve nemden hafız kar botu, kayak ve snowboard muhtevain farklı formlarda tasarlanır.
Bu bölümün anatomisi, on dokuz farklı kas aracılığıyla bacağın hareketini katkısızlayacak şekilde düzenlenmiştir. Kasların aşırı zorlanması ya da yetersiz gelişimi, hem kemiklerin hem de tendonların pozisyonunu bileğdavranıştirerek eklemleri etkileyebilir.
Spor halletmeye şayeste olmayan ayakkabılar aktivite esnasında ayak ağrısına reviş harisan faktörler arasında konum düzenır.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla meydana getirilen ayak banyoları soy sirkülasyonını artırarak rahatlama katkısızlayabilir. Ayak masajı da kan dürüstışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
şikeste yahut çıkık oluşması: şikeste yahut çıkıklar şiddetli ayak vecasının sebepleri arasındadır.
Muvafık ayakkabı seçimi: Sonuçsuz alabilen, rahatlık ve tabanğa şayan ayakkabılar takmak tabncı azaltarak semptomları hafifletebilir.
Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı bilirkişiı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla alakadar problemlerı sağaltım kılmak derunin ayakkabı kullanımı ve modifikasyonu dair uzmanlaşmıştır.
Ayakta oluşan ağrılar periferik arter hastalığı, artrit, şeker hastalığı ve damar emrazının belirtisi kabil. Kalp ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şhizmetmeye ve dolayısı ile balkıya sebep olur.